摘要:这篇文章主要介绍了牛肉汤的做法大全,牛肉汤怎么做好吃,牛肉汤的家常做法,需要的朋友可以参考下,如果你喜欢还可以浏览牛肉汤的做法大全,牛肉汤怎么做好吃,牛肉汤的家常做法的最新相关推荐信息。
导读:本文详细介绍了牛肉汤的做法大全。有清炖牛肉汤的做法,豆腐牛肉汤的做法,参枣当归牛肉汤的做法,口蘑牛肉汤的做法,西红柿牛肉汤的家常做法和步骤。
一、清炖牛肉汤
牛肉的营养价值众所周知,牛肉汤更是咸鲜美味,胡萝卜的加入营养更是锦上添花呢!
材料:牛肉600克、胡萝卜1根、土豆半个、香葱碎适量、生姜4-5片。
调料:黄酒适量、八角2个。香叶2片、花椒适量、白胡椒粉适量、盐适量。
清炖牛肉汤的做法
1、牛肉清洗干净切块,清水浸泡去除血水。
2、牛肉冷水下锅,焯水,水开后略煮至牛肉变色。
3、准备好炖肉调料。
4、捞起牛肉,热水清洗干净,沥干水分。
5、牛肉放置炖锅中,加入适量黄酒、清水,加入准备好的调料。
6、盖好锅盖,大火烧开后转小火火炖1小时左右,中途炖至牛肉8分熟加入盐调味。
7、牛肉炖至酥烂。
8、胡萝卜切块、土豆去皮切块。
9、盛出部分牛肉汤。
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10、加入土豆、胡萝卜,继续炖至土豆软烂即可。
11、关火前加适量白胡椒粉条调味,撒入葱花即成。
12、成品图。
汤煲小贴士
1、牛肉焯水冷水下锅,捞起后热水清洗,以免肉质紧缩,不容易煮熟。
2、炖汤的水最好一次性加足。
3、肉汤本身味道够鲜,不需另加香味调料。
4、我炖的牛肉汤较多,盛出部分是一餐的量。
5、配菜根据自家口味随意搭配。
二、豆腐牛肉汤
材料:豆腐150克,牛肉50克,平菇、洋葱、陈皮、油菜各20克,姜末适量。
调料:盐、白砂糖、老抽、料酒各适量。
豆腐牛肉汤的做法
1、洋葱去皮洗净,切块;平菇洗净,撕散;牛肉洗净,切块;备好其他食材。
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2、豆腐切块,入沸水锅中氽烫透,去豆腥味,捞出沥水。
3、油锅烧热,放入姜末、洋葱块稍炒,加老抽、料酒、盐、白砂糖煮开。
4、放入平菇、豆腐块、牛肉块,加水煮至入味,最后放入油菜煮开即可。
功效:生津止渴,补中益气。
三、参枣当归牛肉汤
参枣当归牛肉,汤中牛肉性味甘平,补脾胃,益气血,以资养气血生化之源;《滇南本草》亦说其“能安胎补血。”营养丰富而味道鲜美。当归既补血活血,又调经止痛,为调经要药。党参补气健脾,以裕气血生化之源。红枣性味甘平;补脾和营,养血和药,以加强牛肉、当归之功效。合而为汤,补血益气。凡血虚诸证,均可适用。唯外感热病,阴亏火旺者,不宜。
用料:牛肉250克,当归20克,党参30克,红枣6颗,水适量
参枣当归牛肉汤的做法
1、将当归党参用清水漂洗去尘沙,控干水分,备用。红枣洗净去核,备用。牛肉洗净,切小块,放入锅中,加适量水煮沸,捞起浮沫,
2、倒入炖盅,加入红枣,党参,当归。在电炖锅中加水,放入炖盅,低温档,隔水炖煮一夜。牛肉软烂,出锅。盛出食用。
补益气血(商盟百科网chnore.com)
四、口蘑牛肉汤
白芸豆是一种高钾低钠的食材,较适合动脉硬化、高血脂患者食用。
材料:牛肉片100克,口蘑150克,白芸豆80克,葱花、蒜各适量。
调料:盐、胡椒粉各适量。
口蘑牛肉汤的做法
1、白芸豆浸透,入沸水锅中煮熟,捞出沥水;口蘑洗净,切成片;备好其他食材。
2、牛肉片倒入锅中,加入清水混匀,放入口蘑片、白芸豆,调入盐、胡椒粉,煮至材料软烂。
3、放入葱花、蒜瓣,再煮2分钟即可。
功效:补中益气,健脾开胃。
五、西红柿牛肉汤
材料:
牛肉400克,西红柿2个,土豆1个,香芹3棵,洋葱半个,牛骨、圆白菜各适量。(商盟百科网chnore.com)
调料:
黑胡椒、盐各1小匙,香叶1片。
西红柿牛肉汤的做法
1、西红柿和圆白菜洗净,切滚刀块;土豆去皮,切丁;香芹洗净后切段;洋葱去皮,切块;牛肉洗净,切成大块。
2、牛骨洗净后和牛肉块一同放入煮锅,加入足量冷水,大火烧开,继续加热至牛肉块全部变色,捞出牛肉块和牛骨。
3、锅中加水烧开,放入牛肉块、牛骨,加入香叶,调成小火加盖熬煮1小时。
4、捞出牛骨不用,加入西红柿块、洋葱块、土豆丁煮10分钟,加入圆白菜块、香芹段煮5分钟,调入黑胡椒和盐,拌匀装盘即可。
功效:利尿消肿,强筯壮骨
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