摘要:这篇文章主要介绍了鸡块的做法大全,鸡块怎么做好吃,鸡块的家常做法,需要的朋友可以参考下,如果你喜欢还可以浏览鸡块的做法大全,鸡块怎么做好吃,鸡块的家常做法的最新相关推荐信息。
导读:本文详细介绍了鸡块的做法大全。有山药烧鸡块的做法,辣子鸡块的做法,菌菇烧鸡块的做法,吮指鸡块的做法,田园鸡块的做法,番茄木耳鸡块汤的家常做法和步骤。
一、山药烧鸡块
老话说,不时不吃,每个季节都应该按当时当季的食材来进食是最好的,冬季最多的就是根茎类的食材,此时也是进补之时,也是自身保健的方法之一,最近山药也便宜得很,猫和LG都爱吃,所以这段时间上桌率最高的食材当属山药了,今天做一款营养美味的山药烧鸡块,略带一点汤汁,吃肉喝汤,最适合现在这个季节,多吃也不易上火,小火慢炖出来,喝了暖暖的,最适合冬季进补了。
家常保健菜---山药烧鸡块
用料:鸡半只,山药350克,姜15克,小葱20克,油适量,盐0.5茶匙,糖18克,生抽1茶匙,蚝油1茶匙。
山药烧鸡块的做法
1.鸡洗净斩块。
2.锅中放油,下白糖炒至褐色后,放入鸡块炒至上色。
3.姜片入锅炒出香味。
4.沏入多一些的开水,调入适量盐。
5.适量生抽与蚝油。
6.转中火烧至鸡肉成熟。
7.山药切滚刀块,入锅中一起烧制。
8.当山药可以轻松扎透时,大火收汁,把小葱段放入锅中炒匀,即可出锅。
美食小贴士
1.山药去皮后,可浸泡在水中,并滴入少许白醋,可防止氧化变黑。
2.鸡切成小块,用少量的油炒一下,鸡肉收紧,鸡皮微黄,这样鸡肉不柴,鸡汤味更浓。
山药烧鸡块食材搭配小提示
山药和油菜心不能一起吃:二者同食,会严重影响营养素的有效吸收
山药和油菜不能一起吃:二者同食,会严重影响营养素的有效吸收
二、辣子鸡块
来道色彩红艳,香辣够味的开胃菜吧,也是我家餐桌上的非常抢手的一道。饭店里吃,是辣椒堆里找鸡肉,自家做除了调整辣度,做成老少皆宜的,还可以更改游戏,在家玩鸡肉堆里找辣椒。
香辣够味餐桌上的抢手菜----辣子鸡块
材料:草鸡半只,红菜椒1个,鸡蛋半个,香葱3根,大蒜3瓣,生姜4片,干红椒1把,八角1个,花椒10颗,盐1小匙,黑胡椒粉1/4小匙,生抽1大匙,蚝油1大匙,砂糖1小匙,料酒1大匙,水1大匙,醋1小匙,豆瓣酱1小匙,白芝麻少许。
辣子鸡块的做法(商盟百科网chnore.com)
1、鸡肉切块后洗净控干水份,加入1小匙盐和1/4小匙黑胡椒粉后,将打散的半个蛋液倒入,拌匀腌半个小时。
2、将生抽1大匙,蚝油1大匙,砂糖1小匙,料酒1大匙,醋1小匙,水1大匙调匀成料汁。
3、炒锅倒油,油温4成热时将鸡肉倒入,中小火炸至表面金黄。
4、炸完一次后捞出,油烧热后再炸一次,捞出后将切块的红椒也过一下油捞出备用。
5、锅中留底油,放八角,花椒,姜片,蒜瓣,葱段炒出香味。
6、加1小匙豆瓣酱,翻炒一下加入洗净剪段的的干红椒,用小火炒出香味。
7、加入调好的料汁。
8、倒入炸好的鸡块翻炒。
9、翻炒至水份收干加入炸过的红菜椒翻炒。
10、炒匀后加香葱段,撒白芝麻即可出锅。
美食小贴士
1、炸鸡肉的油不用太多,可以分次炸,也可以用煎的方式。
2、第一次中小火低温炸是将鸡肉炸熟,第二次高温炸是让鸡肉吃起来是外焦里嫩的口感。
3、豆瓣酱和生抽都是咸的,料汁里不用再加盐了。
4、干红椒用之前要提前剪成二段,用清水冲洗,晾干再用,这样干净也不易炒成黑色。
三、菌菇烧鸡块
一荤一素一菇是科学饮食、平衡营养的最佳搭配,菌菇烧鸡块这个菜是我家老老小小都爱吃的菜,有肉,有菜,有蘑菇,营养都在一锅中,呵呵也是我最爱做的一个菜,悄悄的告诉你,做法太简单了,一个菜端上桌,搞定一锅米饭,个个吃的满嘴流油,肚子撑的滚瓜溜圆的直呼,吃的好舒服,回家吃饭的感觉真好。。。
蘑菇我添加了香菇和榛蘑,2种蘑菇要提前泡发,泡发香菇的水不要倒掉,过滤后加入菜中味道更好,榛蘑里面沙子比较多,清洗费点事。大家都知道菌菇的营养价值非常高,平时我们多吃一点有降低血液胆固醇、调节免疫功能、捍卫细胞健康的大功效
懒厨娘的美味---菌菇烧鸡块
主料;鸡腿2个、香菇30克、榛蘑30克、土豆200克
辅料;浓汤宝、葱姜、八角、辣椒、老抽、冰糖、盐
菌菇烧鸡块的做法
1、准备好所用食材。(商盟百科网chnore.com)
2、葱切段姜切片准备好调料。
3、香菇提前泡发,【香菇水不要倒掉】
4、榛蘑泡发后清洗干净。
5、鸡腿剁成块。
6、把鸡块焯水后沥干水分。
7、另起锅,注入油爆香八角辣椒和葱姜。
8、下入沥干水分的鸡块。
9、翻炒至微黄,烹入料酒,加入生抽和冰糖。
10、翻炒均匀后加入泡发的香菇和榛蘑
11、倒入泡发香菇的水。
12、加上一粒炆炖专用的浓汤宝,大火烧开转小火焖制30分钟。
13、在鸡肉焖制的时候将土豆去皮切成滚刀块。
14、把土豆块加入鸡肉中,再加入一点盐。
15、土豆熟透就,稍微收汤即可。
小提示
浓汤宝有咸味,根据自己的口味来添加盐。没有浓汤宝也可不添加
四、吮指鸡块
吮指鸡块选用鸡腿肉,将鸡腿肉去骨、切块、加佐料腌制后,用淀粉挂浆入油锅两次炸至金黄,吃起来外脆里嫩,肉质鲜美,配一杯饮料或是啤酒,最适合不过了。
小朋友渐渐长大了,家里都待不住了,一到周末就嚷着要出去玩,出去转悠难免不了吃吃喝喝,可我发现他越来越对油炸的食物感兴趣,每次都要嚷着吃鸡排,鸡块。油炸的食物是香,连我们大人有时候都想吃,但孩子太小,自制力差,真不能由着他乱吃。
所以,我周末的时候,自己来炸炸看,自家做,虽说口味不及外面那么香,但咱们干净实在啊,没有添加剂,吃的放心,再说了,这眼看就年底了,小朋友来家里玩,也可以提前做好招待他们。
最受小朋友喜爱的【吮指鸡块】(商盟百科网chnore.com)
原料:鸡腿3只,生抽1大勺,料酒半勺,盐1小勺,蒜瓣1个,姜三片,花椒粉1小撮、白胡椒1小撮,
鸡蛋1个,淀粉5大勺,
吮指鸡块的做法
1、鸡腿洗净剔骨,剔骨后的肉再用水冲洗干净。
2、鸡腿肉用小叉子叉几下,然后切成大小合适的肉块。
3、打入一个鸡蛋,依次调入生抽、料酒、胡椒粉、花椒粉、盐拌匀。
4、蒜瓣、姜片切碎末,加入鸡肉中继续搅拌腌制约一刻钟。
5、根据肉量加入淀粉,给肉上浆,上浆程度差不多使肉表面能挂上一层薄薄均匀的淀粉。
6、锅中加入多一些油,烧至6程热,将鸡肉一块一块放进去,中火炸至浮起来变黄后捞出。
7、取一口大一点的锅,烧热后,将油转移至大锅中(如果你一开始就用大锅,此步省),油温差不多七八成热,将一次炸好的鸡肉复炸至两面金黄即可。
美食小提示
1、鸡肉去骨后,可保留鸡皮一起炸,这样更酥脆,不过实在接收不了鸡皮,就去掉吧。
2、判断油温一方面可将手放在锅顶部感受一下,也可将木筷插进锅中,筷子周围有气泡,差不多可以了。
3、炸东西复炸,第一次中小火低温慢炸,主要是将食物炸熟,第二次大火快炸,主要是将食物吸收的油给逼出来,将食物炸脆。
五、田园鸡块
吉祥如意田园鸡块
准备:鸡肉,胡萝卜,青豆
调料:盐,料酒,鸡精,酱油
田园鸡块的做法
1.鸡肉剁碎。
2.将青豆和胡萝卜与鸡肉混合,加入调味料搅拌均匀。
3.分割成相等的分熟
4.裹上面包粉
5.锅中加入适量的油,将肉饼放入油锅中炸至金黄捞出沥油即可
田园鸡块食材搭配小提示(商盟百科网chnore.com)
鸡肉和粟子能一起吃:牛蒡补脾造血,粟子健脾,脾健更有利于吸收鸡肉的营养成分,造血机能也会随之增强。用老母鸡汤煨粟子效果更佳。
鸡肉和牛蒡能一起吃:牛蒡补脾造血,粟子健脾,脾健更有利于吸收鸡肉的营养成分,造血机能也会随之增强。用老母鸡汤煨粟子效果更佳。
六、番茄木耳鸡块汤
夏日里番茄是餐桌上的常客,酸酸甜甜的无论是大人还是小孩子都喜欢它的味道。生吃、凉拌、做汤煲样样都成,还有那道国民菜番茄炒鸡蛋,相信大家肯定也爱的不得了~~
食材:番茄、木耳、鸡腿
配料:葱、姜、盐
番茄木耳鸡块汤的做法
1、准备好食材配料。
2、木耳泡发,洗净备用。
3、西红柿洗净,去皮,切大块。
4、鸡腿去骨,切成鸡块。
5、将鸡块冷水下锅,加少量白醋,煮开后去浮沫。
6、将鸡块和汤倒入炖盅中。
7、加入番茄和葱姜。
8、电炖锅内放蒸架。
9、将小炖盅入水。
10、加水至水位线。
11、选择煲汤程序。
12、出锅前十分钟加入木耳继续煲煮,最后加盐调味。
鸡块要冷水下锅,加入白醋后,能有效锁住鸡块内部的蛋白质不流失,还能去除鸡块内部的血沫。餐桌上变着花样吃番茄,今天来道番茄木耳鸡块汤,直接让番茄番茄变身天然色素,为这道菜肴增色添彩
鸡块的做法大全,鸡块怎么做好吃,鸡块的家常做法