摘要：这篇文章主要介绍了正确的洗手方法及步骤（七步洗手法）,需要的朋友可以参考下,如果你喜欢还可以浏览正确的洗手方法及步骤（七步洗手法）的最新相关推荐信息。

新型冠状病毒感染的肺炎疫情正在全国范围内肆虐，为了您和他人的健康，请您注意保持手卫生，即咳嗽、饭前便后、接触或处理动物排泄物后，用流动水洗手或使用速干手消毒剂。保持合理膳食和良好生活习惯、保证充足的睡眠，在增强体质的同时有助于防御疾病。下面介绍正确的洗手方法及步骤（七步洗手法）。

正确的洗手方法及步骤（七步洗手法）

1、（内）洗手掌　　流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓。

2、（外）洗背侧指缝 手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行。

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3、（夹）洗掌侧指缝　　掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓。

4、（攻弓）洗指背　　弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。

5、（大）洗拇指　　一手握另一手大拇指旋转揉搓。双手交换进行。

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6、（力立）洗指尖　　弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。

7、（丸腕）洗手腕、手臂　　揉搓手腕、手臂，双手交换进行。

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