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5980元，产后康复师可以很专业地让产妇盆底迅速得到恢复，促进子宫收缩，减少出血，膜组织的紧张度得到恢复加强；俗话说一孕傻三年，其实是孕期气血亏虚所致，所以在月子中的调养十分关键，此外还有哺乳期后预防的塑形恢复等，都需要专业医师和康复师的帮助。

一、课程体系

（一）课程说明与目标

1、课程说明

主要是产后女性的乳房护理、祛除妊娠纹的手法、产后女性的营养需求及产后的子宫复位、形体恢复训练，产后的肤质鉴别方法和护理方法。

2、课程目标

本培训体系教程为《产后恢复师》，旨在为满足一般家庭高层次的服务需求应运而生的新型家政服务岗位。

该教程让学员认识并具备一定的职业道德水平和服务技能，能根据产后女性的身体，熟练的对其进行母乳喂养方面的护理；对产后女性的乳房的护理，对产后女性的营养需求有所了解，对产后女性的子宫恢复、形体恢复、肤质鉴定有一定的方法。祛除产后女性的妊娠纹的方法和原理。(商盟百科网chnore.com)

（二）培训模式与教学方式

培训模式：多媒体教学。

教学方式：理论+实操。

（三）课程内容与时间安排

二、教学大纲

（一）课程概述

适用专业：产后恢复师。(商盟百科网chnore.com)

课程对象：应届毕业生、下岗职工、护士、农村妇女等。

（二）课程内容

产后恢复师课程概论

1、产后恢复师的职业道德和礼仪规范

2、入户行为规范和公司规章制度

3、产后女性的营养需求分析及月子餐制作方法

4、乳房常见病的预防及护理(商盟百科网chnore.com)

5、产后形体恢复的推拿方法

6、子宫复位、瘦身锻炼、妊娠纹修复方法。

7、各种肤质的分析及护理方法。

8、护理修复的实操手法训练。

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