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男女在日常生活中都会牵扯到性爱，但很少有女性能能真正达到高潮，性技巧在夫妻生活中能起到重要作用，有些人能用手指轻而易举地让女性欲仙欲死，那怎么用手指就能让女人爽死呢？用8字法，三指法，滑指法，摩指法，拍指法。

用手指使女人爽死技巧

1. 8字法

用一根（或两根）手指在阴蒂上方呈8字形揉一周。单纯刺激阴蒂时用小8字，当刺激整个阴蒂和小阴唇时则用大8字。

2. 三指法

把食指和无名指放在大阴唇内壁的上端，然后将双唇分开，再用同一只手的中指来刺激充分暴露的阴蒂。(商盟百科网chnore.com)

3. 滑指法

把指尖放在阴蒂的每一边，然后沿着阴蒂的边线上下并且往复地滑动游走。

4. 摩指法

将三或四根手指并在一起，紧贴在整个阴蒂和小阴唇上，然后来回滑动按摩。

5. 拍指法

一只手温柔的分开大阴唇，让阴蒂充分暴露，用另一只手的食指轻轻拍打阴蒂头，随着快感的提升，可增大拍打的速度与力度。(商盟百科网chnore.com)

女人如何用手指自慰

1、轻抚阴蒂部位

有很多女性在自慰的时候，经常轻轻地抚摸自己的阴蒂，当然，她们并不是直接刺激阴蒂，而是刺激阴蒂上面及周围的皮肤。然后把一根手指放在阴蒂周围，来回有节奏地刺激阴蒂，并稍稍进行一种挤压。

要达到性欲高潮，一种因素是挤压的力量，一种是有节奏的刺激运动，另一种是保护阴蒂免受直接刺激。要做到最后一点，就要用阴蒂周围的皮肤来刺激阴蒂。最终绷紧肛门肌肉，专注性欲高潮，这有助于性欲高潮的到来。

2、双手齐上阵

通常情况下，女人在自慰的时候很少两只手并用的，今天就教大家如何在自慰中双手并用：你可以一只手抚弄阴蒂部位，另一只的手指则放入阴道里或抚摸肛门。一开始你可以摸遍自己的全身，然后抚摸较为肉麻的部位。尝试所有的体位，直到你达到性欲高潮。跳裸体舞和肉感的舞是激发你的性欲的一种不坏的方法，记得把大腿分开，这样会有更在的运动空间。

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3、震动器放腿间

相信大家在自慰的时候都把被子夹在两腿之间过，然后不断的摩擦。将震动器放在两腿之间也是同样的道理，尤其是你将震动器贴在两条大腿之间的阴部裂缝处上下震动。一条腿通常膝部向上屈起，另一条腿展开，向上移动身体，以承接震荡器向下的震动。也可以把震荡器放入阴道，抽出阴道，来回抽送，如同性交一样。

4、揉擦阴蒂侧面

在有些时候，女人并不喜欢用手全面地刺激阴蒂，而是习惯用手指揉擦阴蒂的侧面，甚至有的时候会用一面镜子来观看自己的动作，也可以站在一面很大的镜子前面观看自己。

如果你觉得你的手指并不能真正的让你感到过瘾的话，还可以借助其他的辅助工具，如震动器。它可以你在自慰时可以精确按摩最需要的身体部位，满足您内心深处的所有欲望。

用手指使女人爽死技巧 让女人舒服的指交方法