摘要：这篇文章主要介绍了蜂蜜柠檬水的功效与作用,需要的朋友可以参考下,如果你喜欢还可以浏览蜂蜜柠檬水的功效与作用的最新相关推荐信息。

蜂蜜柠檬水是以蜂蜜、柠檬为主要原料制成的饮品.那么它到底有什么功效和作用呢？

方法

1、功效有减肥、美容、祛痰等功效。蜂蜜是一种天然的营养品，可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质。从而达到减肥的功效。因为柠檬维生素含量极为丰富，所以柠檬水是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，可以起到美白的作用。很少人知道柠檬也能祛痰，而且祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加温开水和盐，可以将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。而且刚刚感冒可以用柠檬加上蜂蜜来冲水喝，这样可以减缓感冒初起时而引起的咽喉痛、喉咙干的症状。

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2、柠檬是一种营养很高的水果，柠檬含有非常丰富的柠檬酸，而且还含有钙、铁及维生素和烟酸等微量元素的。可以有效的补充人体内的这些维生素的含量。

3、防治心血管疾病：柠檬水可以缓解钙离子促使血液凝固，所以能预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。

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