十公里大概多少步(十公里大概多少步的最新相关信息)

商盟百科网 2023-05-06 09:25 143

摘要:这篇文章主要介绍了十公里大概多少步,需要的朋友可以参考下,如果你喜欢还可以浏览十公里大概多少步的最新相关推荐信息。

大概在15385步左右。一般成年人正常走路尺度步幅距离为65厘米左右,所以十公里大概也就是须要走15385步左右。步行是一种老少皆宜,且健康而又令人愉悦的活动项目。

十公里大概多少步

步行是一类最好的低冲击性活动。(商盟百科网chnore.com)

一般步行10公里大概在2-3小时左右。

每天的步行时光最好掌握在一个小时以内,以中等速度步行5公里左右最为合适。

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