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感冒是生活中常有的事，但如果是怀孕期间感冒了，就要稍加小心哦，因为你肚子的小宝宝希望妈妈是健健康康的，那么怀孕感冒怎么办？

方法

1、分清感冒类型先要冷静下来，不要过于担心，分清自己是哪种感冒，有没有发烧，发烧到多少度，是咳嗽，还是头疼，还是流鼻子水打喷嚏。。。感冒有多种症状的，先分清了再来想出对应效果最佳的方法来处理。

2、流鼻涕打喷嚏这是最多的一种，是感冒的初期表现，如果没发烧，就不必要去医院治疗，多喝开水和气比较清淡的汤，多吃蔬菜和水果，补充水分和营养，但是凉性水果先尽量不吃，最好的方法是喝有点温度的开水，煲点粥喝，一般二天左右就好了。

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3、咳嗽如果是咳嗽先要弄清是热咳还是凉咳，但是还需要多喝热水比较好。可以多吃水果，但是要把水果煮熟来吃，蒸橙子也是一个好方法，就是把橙子放在碗里隔水蒸十五分钟以上，喝里面的水，效果不错，如果是热咳，就可以把雪梨放点冰糖放在蒸锅里面隔水蒸十五分钟左右，也可以在做饭时放在电饭煲里蒸，一举二得，饭也熟了，雪梨也蒸熟了，果子和水都能喝。

4、喉咙疼这也是一种小感冒，第一还是需要多喝热的开水，用淡盐水，就是把盐放在开水里面调制成淡盐水用来漱口，尤其是早上，每个人口有点味道，用淡盐水漱口，对喉咙有一定的效果，然后还可以放点醋在开水里，用来漱口。然后吃食一定要清淡，不能再吃上火油炸食品了。

5、发烧到感冒后期就要发烧了，那先要学会自己量体温，在37.5到38，是不需要用药的，还是多喝开水，让自己多出汗，多吃水果和蔬菜，也可用一些物理退温方法处理，因为孕妇是不能乱药的，会影响到肚子里的宝宝的健康发育。但是到38以上了，就需要去正规医院找专科医生治疗了，一定严格按医生的要求服药，不能私自买药，

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6、好好休息孕妇感冒了一定要注意多多休息，不要太劳累，如果还在上班是需要请假的，休息也是一种减轻感冒的好方法，不要老盯着手机看，有时间就多让自己休息一下，为了你自己也为了你的宝宝。晚上也不要看电视太晚了，不要以为怀宝宝就任性，到时间就果断睡觉。

7、吃食清淡孕妇感冒了，一般不主张随便吃药的，怕对宝宝不好，那我们就多多注意自己的饮食，一定要吃清淡的食物，不要再吃太辣太上火的食物，多喝点粥，多喝汤。也要保证营养。

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