摘要：这篇文章主要介绍了阿胶糕都适合什么人吃,需要的朋友可以参考下,如果你喜欢还可以浏览阿胶糕都适合什么人吃的最新相关推荐信息。

阿胶糕是用阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖，黄酒等制作出的食品。具有补血养气、美容养颜、润肠通便、提高免疫力的综合保健功效。那么阿胶糕都适合什么人吃呢？

阿胶糕都适合什么人吃

1、女人——常年吃阿胶糕对女性有非常好的美容效果，可以让头发乌黑，有光泽，皮肤光滑细腻有弹性；长期食用气血双补，对女生痛经也有良好效果。

2、男人——阿胶糕对工作繁忙，经常加班熬夜的男士们有很大的帮助，且对补肾，改善痛风有很大帮助。且对脂肪肝，血液黏稠者都有很好的改善效果。

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3、老人——阿胶糕中还有丰富的胶原蛋白和钙质，能加强骨骼的韧性、硬度，有效修复关节软骨，适宜有关节疼痛和骨关节炎的人群。阿胶中还含有氨基酸，可以促进中老年人钙的吸收和储存，帮助体内平衡，适用于骨质疏松人群。还可以提高自身免疫力，补气养血，改善体质。是老人晚年保养很好的选择。

4、孕妇——因为阿胶糕配料讲究，做法精细、补血、补肾、润肠通便，安神的效果非常好，怀孕第4、5、6三个月时食用阿胶糕的最佳时期。

5、产妇——产妇在生产的过程中损伤了大量元气，所以需要及时补肾、补血补足后虚汗会自然消失，阿胶糕对产后的人群的修复有非常好的效果。

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6、小孩：可以促进孩子的脑发育，利于孩子生长，并对儿童哮喘有很好的疗效。6岁以上儿童可以吃，小于6岁，每两天半片，因为孩子是纯阳体质，不需要进补的。

7、阿胶糕改善各种血症，贫血人群一定要吃。亚健康人群也应该吃，阿胶糕有效提升机体白细胞这个免疫细胞的数量，常服可精力充沛。同时术后人群也是可以吃阿胶糕的。以及有胃出血，痔疮出血等出血性疾病的患者，是极易贫血的，阿胶糕能快速补充气血，增强人体免疫力，使病人身体加快恢复，但是需要等到伤口不出血才可吃。因为阿胶糕有补血和止血双重功效。

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