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立冬快到了,是进补的好时候。除了猪肉,牛肉也是我们生活中非常常见的一种肉类。牛肉味道浓郁,嚼得越多越香,做法多种多样。我们可以炒牛肉、煮牛肉汤、腌牛肉、炖牛肉等。它的营养也很全面。牛肉富含蛋白质,氨基酸的组成比猪肉更接近人体需要。因此,我们应该在工作日多吃牛肉,这对我们有益。
然而,牛肉也分为许多部分。牛肉的不同部位制作方法不同,甚至味道和价值也不同。很多人只会让肉摊老板切任何一块。有时候会被老板忽悠去买质量差的牛肉,家里做的菜自然不是很好吃。那么问题来了,你怎么选择牛肉?毕竟牛肉的价格不便宜,所以你要选择好的牛肉才能花钱。今天,边肖就教大家,买牛肉的时候,聪明人会选择这四个部位,肉质滑嫩,肉摊老板第一眼看上去就是行家,自然不会忽悠你。我们来看看是哪四个部分?
第一部分:牛里脊肉
首先第一部分是牛里脊肉,这是牛肉最嫩的部分。当然,价格比其他地方的普通牛肉要高,所以可以称之为牛肉的上品。顾名思义,牛里脊肉是位于牛脊柱的肉。因为每头牛只有一块,非常珍贵。它最显著的特点是脂肪含量极低,几乎全是瘦肉,而且鲜嫩多汁,所以常被用来做菲力牛排和铁板烧,自制的烹饪方法可以用炒、滑、涮等烹饪方法。(商盟百科网chnore.com)
第二部分:牛的外脊
朋友们可能不熟悉牛里脊肉。牛里脊肉的位置正好和牛里脊肉的位置相反。这里的脂肪含量比牛里脊肉多,价格也比牛里脊肉便宜。牛肉外脊的特点也相当鲜明。与内脊相比,扁条状脂肪含量更高,肉质更有弹性,入口耐嚼,更受男生欢迎。非常适合做牛排。我们经常吃的牛腩牛排就是用这种肉做的。它可以烹饪或油炸。因为脂肪含量高,炒烤起来味道更香,味道也相当不错。
第三部分:牛肉眼肉
牛肉眼肉不是眼睛周围的肉,而是位于牛肋骨后面的一块肉。它被称为眼肉,因为它又胖又瘦,看起来像一只眼睛。市场上也叫“肋眼牛排”或“裸眼牛排”。这部分牛肉筋少肉嫩,接近牛里脊肉的嫩度。同时脂肪含量高,分布均匀,口感甘甜多汁。适合涮、烤、炸等做法,也非常适合炖肉。(商盟百科网chnore.com)
第四部分:牛的上脑。
“牛脑”与“牛脑”无关。牛的上脑是牛肩后的一块肉,很少动,所以肉嫩多汁,整体口感接近眼牛排,但脂肪含量比眼牛排低。优质的脑肉有很好的大理石花纹,口感柔和,入口即化。它在牛肉中的质量也非常高。适合煎、炸、涮等烹饪方式,牛排也很适合。
牛肉最好的四个部分已经告诉大家了。以后你去市场买牛肉,老板不会忽悠你的。最后提醒我,不管买哪部分牛肉,都要保证牛肉新鲜优质。这主要取决于三点:
一看颜色:新鲜牛肉呈鲜红色。看起来清新有光泽。如果有脂肪,也是白色或浅黄色。如果牛肉的颜色比较深,有红点,整个牛肉比较暗淡,说明这个牛肉的新鲜度很差。(商盟百科网chnore.com)
触摸表面:新鲜牛肉非常紧实有弹性,指压后凹陷立即恢复,感觉稍干不粘。如果牛肉没有弹性,摸起来很粘,感觉很粘,说明牛肉不新鲜。
三种气味:气味应该有正常牛肉的淡淡气味。第二种鲜肉有轻微的氨味或酸味。如果是变质的肉,会有腐臭的味道。
牛身上哪个部位最贵(买牛肉技巧)