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经常有性爱、手淫、飞机打多了都会让男人精力透支，如果不及时修复肾透支的话就会像身体被掏空一样。许多朋友喜欢吃补药来迅速恢复肾功能，但也不知道吃哪种药物的补品比较好。今日向您推荐几种效果还不错的快速补肾中成药，金匮肾气丸，五子衍宗丸，肾宝片，龟鹿补肾片。

快速补肾的中成药

1、金匮肾气丸

金匮肾气丸，又称八味肾气丸，为古方延续本方，至今受用。金匮肾气丸在六味地黄丸的基础上加附子和桂枝，其主要成分为油地黄、山药等八味中药。服此金匮肾气丸，能滋肾填精，养阴涩精，补脾固精。对于泻肝火健脾等有很好的作用。对肾阳虚、年老肾亏、久病伤肾、房劳过多等因素均能迅速有效的补充。

2、五子衍宗丸(商盟百科网chnore.com)

五子衍宗丸是生精之首，其主要成分有枸杞子、覆盆子、五味子、车前子、黄柏、苍术、川牛膝等，用水煎服后，连续服用25天，可快速补肾壮阳，改善勃起不坚，硬度不强等。

3、肾宝片

可以说肾宝片能调和阴阳，温阳补肾，扶正固本。适用于腰腿酸痛，精神不振，夜尿多，畏寒怕冷，白带稀少等症。肾宝片剂建议口服，每次3片，每天3次，每次3粒。对于患有肾阴虚的人是很理想的。

4、龟鹿补肾片

龟鹿补肾片含有鹿角胶和菟丝子萃取液，这两种成分可提高血浆睾酮浓度，促进肾上素激素分泌，可为男性阴茎提供能量，提高男性硬度，也是专为男性补肾壮阳而开发的产品。(商盟百科网chnore.com)

养肾食物：

1.羊腰

羊肾又名羊腰，是羊的肾器官，中国人讲究食补什么，能补肾壮阳，有一定的药理作用。男人很喜欢。食用动物的内脏自中医创立以来，杨胜就被作为人用。防疲劳，益寿，能酿酒。可能更多金枪鱼种子富含鸡蛋。白质、维他命、铁钙、锌、生津益血、壮阳补肾的功效。适用于肾虚、耳鸣、尿急尿少等症。

2.海鲜

牡蛎的医学价值女人失血过多，心烦意乱。改良阳痿早泄的头部。好的，使用方法及用量，可煎白灼见汤及生吃。牡蛎含有促进儿童智力发展的微量元素。预防小儿颈淋巴结及软骨疾病。男性可以不在意他们的外貌，但男性必须如此。自身力量。隐藏男人自信的事再谈。卧床不起的功夫拖了很久。(商盟百科网chnore.com)

3.韭菜

葱别名起阳草、懒人草、壮阳草，此款对男人生筋活血、补锌有很好的帮助，建议男人多吃葱，白菜大王。对于生长发育有补锌作用，每课均有0.43毫克含锌，益肝健脾才起作用，精油和硫化物等。

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