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锁阳不单是一种中药，更是一种极具滋补功效的配料，能补肾益精、滋阴润燥，而且能延缓人体衰老，但想要发挥最佳的保健功效，必须掌握其正确的吃法，今天小编就将锁阳方的吃法全写出来，可以让大家知道如何才能吃出最佳的效果。

锁阳泡水喝补肾壮阳吗?

锁阳泡水饮，补肾强阳。锁阳之味甘，茯苓之效，入肝、肾、肠经，具有温补肾阳、益肾血的功效，可用于医治因阴虚火旺而引起的阳痿、早泄、不育症、腰酸腿软等症；对因肾精不足、精血不足而引起的眩晕四肢无力、眼花缭乱等症也有一定的辅助医治作用。

经常喝锁阳泡水，可合理提升身体素质，此外还可提高身体免疫力，具有抗癌、抗衰老等功效，在日常生活中应用领域非常普遍。若是身体免疫力较差或极易感染的患者，或是压力较大的健康行业透入者，不是能将锁阳泡水喝，那就能极大地促进身心健康。

锁阳要怎么吃对男人比较好：(商盟百科网chnore.com)

1、熬膏

将锁阳熬成药膏，效果最佳，如有需要，可准备适量的中药锁阳及肉苁蓉，入锅加水煎煮，然后取出药液，加适量炼蜜一起煮开，再以小火慢慢熬至浓稠，取之，直接装入干净的玻璃瓶中密封冷藏，每次取出10~20克，直接口服它可补肾益精，可使人体腰膝酸软或精血不足症状迅速缓解。

2、泡酒

通常使用锁阳泡酒对身体也有许多益处，因为锁阳泡酒所含的药用成分在被白酒浸泡后可以尽快吸出，人们服用这种药酒可以迅速吸收和利用锁阳泡酒的营养，再用它泡酒时，需要准备50克的锁阳泡酒，500克的锁阳泡酒后，将其切成片状直接放入锁阳泡酒中密封浸泡7天后，内含的药酒便可吸出，吸出后可直接口服，每次服用应在7~10克之间。

3，泡茶(商盟百科网chnore.com)

锁阳平时可以用来泡茶喝，再用锁阳泡茶时要准备20克锁阳喝20克桑葚，另外还要准备10克白米，将准备好的锁阳和死尸全部捣碎，直接放入干净的保温瓶，再放入已煮好的蜂蜜，然后冲入沸水，盖上暖瓶后闷泡15分钟，取出后可以代茶一天内喝完，人们喝了这种药茶，就可以润肠通便，也可以缓解肾虚。

4、锁阳油茶

锁阳也可以做油茶，工人喝完后要随时准备适量的食用油入锅加热，然后将锁阳放在热油中炸至酥脆，捞出沥油冷却一下，再将锁阳研碎成粉，每次取5克直接用沸水冲成茶，这样锁阳油茶既能补中益气，又能强心健脑。

5、直接生吃

将新鮮的锁阳洗干净以后削皮切成片立即服食，这类方式制做出去的锁阳味儿较为的发干，另外含有一股当然的香甜。那样服食的锁阳最关键的作用便是治疗便秘及其阳痿，另外月经不调、不孕不育症及其腰酸腿软的问题，根据锁阳都可以得到很非常好的功效。(商盟百科网chnore.com)

6、强身健体汤

原材料：锁阳、枸杞子、甘草、牛肉

作法：将全部的原材料一起用冷水开展煎制，最终留有药水。将牛肉放进药水中一起熬煮，煮开出锅以前添加食用盐、姜片等调味料，建议每日服食一剂。

作用：这道菜谱的关键功效便是通阳益肾，合适一些因为先天发育不足所造成 的阳痿或是是频繁遗精状况。

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