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男人做足疗的具体步骤如下：准备温水，水能盖到小腿一半为宜。把两脚浸泡在水中，边洗边加较热的水，使水温保持在42℃到60℃，泡到皮肤泛红为止，时间约需15分钟；把脚擦干后，涂抹润肤油，这样做足疗的效果更好；双手横向拍打双脚外侧，起到放松小腿肌肉的作用；双手握住一只脚，向内稍用力挤压；双手在脚背处上下搓热整个脚部，起到循环血液的作用；点住脚心轻压，有助于身体排泄废物；轻刮大脚趾，能够改善头痛头晕，有助睡眠；中指、食指关节按压脚底穴位，能够缓解胸闷症状；食指轻刮脚趾，达到舒筋活血的作用；双手轻轻挤压脚侧，能提高人体的免疫力；双手交错按压脚背与脚心;双手轻轻挤压脚侧，能提高人体的免疫力;双手轻捏脚背穴位，能缓解头痛头晕等症状，足疗结束。

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男人去足疗的话一般都会做什么,希望详细点