一周瘦20斤残忍法肉肉一直是很多小仙女的死对头，仙女们一直想甩掉自己身上的赘肉，想让自己变得苗条，可是有的姐妹真的是喝水都胖，也算是和减肥进行了持久战，但是却没有什么成果，即使成功了，也有很多反弹的。不用担心，今天小编来介绍几种一周瘦20斤的残忍减肥法。摘要：这篇文章主要介绍了一周瘦20斤残忍法,需要的朋友可以参考下,如果你喜欢还可以浏览一周瘦20斤残忍法的最新相关推荐信息。
女人一定要对自己狠，别人才不会对你狠。记得颖儿吗？那个之前在《天山暮雪》里演胖妹子的演员，如今人家瘦的连胸前的排骨都清晰可见，腿也变得很细，就像筷子腿一样，姐妹们，不要在酸筷子腿不好看了，细细的腿不好看，难道你的大象腿就好看吗？减肥吧！问起颖儿的减肥方法，颖儿说，她每天一粒老干妈，其他东西都不吃，只喝水。她说，不吃东西嘴巴里没有味道，很无聊，所以就会吃一粒老干妈，缓解一下嘴巴的寂寞，而且，她说逛街是最减肥的，她就每天去逛街，只逛不买，在欣赏衣服的同时，也运动了，而且看着试衣镜里自己臃肿的身材，会增加自己的决心。
减肥是最强大的整容术。国民男神彭于晏，曾经也是一个小胖子，网上有他的胖的时候的照片，脸上的肥肉把脸撑的老大，看着还有点高原红，可是当他瘦下来的时候，他成了中国九亿少女的梦，八块腹肌，立体的五官，身体的每一处都散发着荷尔蒙。问他减肥方法，他说就是管住嘴，迈开腿，少吃，多动是他的秘诀，而且彭于晏的训练强度比一般人要强很多，所以他才会在短时间内瘦下来，并且拥有了腹肌，当他减肥成功后他也没有松懈，直到现在，他也坚持一周去3次健身房。
瘦下来的时候，一切都变得不一样了。张艺兴大家都认识吧，他因为在《盗墓笔记》里的出色表现而一炮走红，被很多女生喜欢。但是他也有胖的时候，虽然他胖的时候也很可爱，白白胖胖的，但是没有他瘦下来的时候帅气迷人，他的减肥方法就是不吃饭，只喝水。没有做不成的事，只有不想做的事，只要坚持下去，一定会瘦的，加油！ 一周瘦20斤残忍法(一周瘦20斤残忍法的最新相关信息)
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