健康生活倡议书(健康生活倡议书的最新相关信息)

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健康生活倡议书(集锦15篇)

　　在当下社会，越来越多地方需要用到倡议书，通过倡议书可以弘扬社会主义核心价值观，梳理具有奉献爱心的精神，营造一个更美好和谐的社会。相信许多人会觉得倡议书很难写吧，下面是小编为大家整理的健康生活倡议书，欢迎阅读与收藏。

健康生活倡议书1

　　健康是人的基本权力，是幸福快乐的基础，是国家文明的标志，是社会和谐的象征。在经济快速发展、社会全面进步、人民生活水平显著改善的背景下，健康中国、健康河北、健康全民的宏伟任务摆在我们面前。与吸烟、酗酒、缺乏体力活动、膳食不合理等生活方式密切相关的高血脂、高血压、高血糖、肥胖等已成为影响群众健康素质的大敌。因此，从自身做起，从基础做起，摒弃不良生活习惯，养成健康生活方式，是全民健康的重要环节。在此，我们倡议：

　　一、追求健康，懂得健康，管理健康。

　　普及健康新理念，追求健康新目标，强化健康意识，提高健康素养，将“我行动、我健康、我快乐”作为行动准则。

　　二、改变生活习惯，养成健康方式。

　　合理搭配膳食结构，规律用餐，保持营养平衡，维持健康体重；减盐、减油、减糖，不吸烟，不酗酒，提高身体素质，塑造健康形象。

　　三、坚持锻炼，适量运动。

　　因人而宜，因地而宜，少静多动，量力而行，坚忍不拔，持之以恒。

　　四、保持健康的心理状态，自信乐观，喜怒有度，静心处事，诚心待人。

　　五、营造绿色家园，创造整洁、美好、宁静、健康的生活环境。

　　六、树立科学精神，传播健康知识，反对、抵制不科学和伪科学信息。

　　让我们在追求健康的生活方式中实现人与自然的和谐相处，愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄，实现全面发展，拥有幸福生活！

　　倡议人：

　　20xx年xx月xx日

健康生活倡议书2

广大市民朋友：

　　春回大地，万象更新。在新春佳节来临之际，我们给全市父老拜年，祝大家新春愉快!身体健康!

　　自XX月XX日全市农村“清洁家园行动”工作会议以来，全市广大干部职工群众积极参与，义务奉献，打扫卫生，清运垃圾，治理“五乱”，做了大量卓有成效的工作，取得了阶段性成果，展现了商丘良好社会形象。为认真落实全市农村“清洁家园行动”工作会议精神，让广大市民过一个文明卫生、节俭祥和的新春佳节，我们发出如下倡议：

　　一、继续美化城乡环境。各级各单位和广大市民要发扬不怕吃苦、连续作战的精神，巩固“清洁家园行动”第一阶段成果，利用春节农闲有利时机，积极组织动员广大群众大力开展爱国卫生运动，着力治理“五乱”现象和城乡接合部环境卫生脏乱差问题，美化环境，为广大群众欢乐祥和过春节营造一个卫生整洁环境,整整洁洁过大年。

　　二、领导干部率先垂范。各级领导干部要高度关注、积极参与“清洁家园行动”，全方位、多渠道了解活动进展情况，积极参与家乡环境卫生综合整治活动，以自己的模范行动带动村民打扫卫生，清除清运垃圾，维护环境卫生，推动“清洁家园行动”扎实深入开展，整整齐齐过大年。

　　三、返乡农民积极参与。村党支部、村委会要利用外出务工返乡过年农民工参与“清洁家园行动”，组织他们认真搞好个人卫生、家庭卫生、环境卫生，讲究社会公德，爱护保护环境，不乱写乱画，不乱贴乱挂，不乱堆乱放，不乱扔乱丢，不乱倒乱泼，干干净净过大年。

　　四、扎实开展创评活动。各级各单位要结合春节假日，精心设计好的载体，组织全体市民参与形式多样、健康向上的群众性精神文明创评活动。如利用学生假期开展美德少年、道德模范等评选活动;组织外出务工返乡过年青年开展“为家乡做贡献先进典型”评选活动;利用农闲季节组织村民开展“孝老爱亲模范”等评选活动;各级机关单位利用正月初七上班第一天组织全体工作人员到街上打扫卫生活动等。通过创评活动弘扬社会正气，倡树文明新风，幸幸福福过大年。

　　五、认真践行文明礼仪。爱国爱家、尊老敬贤、男女平等、温良友善、团结协作是中华民族的传统美德，要利用春节假日，大力弘扬传统文化，引导全体市民讲究文明礼仪，彰显文明素质，自觉抵御各种落后腐朽文化侵蚀，不酗酒、不参与赌博，尊规守纪，追求高尚高雅，抵制低级趣味。认真倡导文明拜年、文明出行、文明聚会、文明祭祀，不搞封建迷信，摒弃陈规陋习，和和美美过大年。

　　六、大兴节俭之风。自觉树立“以勤俭节约为荣，以奢侈浪费为耻”的理念，从节约一度电、一滴水、一粒粮、一张纸、一升油做起，量入为出、理性消费、绿色消费、低碳消费，不搞盲目攀比，反对奢侈浪费，朴朴实实过大年。

　　七、积极参与志愿服务。要组织老党员、老干部、老教师、老模范、老复员退伍军人等“五老”人员和青年学生、妇女、外出务工返乡青年等社会各界，开展“关心关爱”活动，组织他们关心社会公益，积极奉献爱心，踊跃参加为孤寡老人、空巢老人、残疾人、困难家庭、留守儿童等“送温暖献爱心”活动，与他们守望相助、共度佳节，温温暖暖过大年。

　　让我们积极行动起来，从小事做起，从自身做起，讲文明，树新风，建和谐，过一个文明卫生、欢乐祥和的新春佳节。

健康生活倡议书3

广大老年朋友、社会各界人士：

　　“德乃人之本，孝为德之先”，尊老敬老是中华民族的传统美德，开展帮扶关爱，弘扬孝老敬老风尚，努力推进“健康老龄化”是新时代构建和谐社会实现家庭幸福要义所在。五月夏至，端午粽香，在河南省首届老年健康宣传周活动之际，河南省卫生健康委谨向全省人民发出如下倡议：

　　一、弘扬孝老敬老风尚。以儿女之心、感恩之情关爱父母及身边的老人，经常照料看望父母，定期电话问候父母，倾听父母的心声，关注老人的身心健康，定期陪老人做健康检查，对需要照料的父母多一份体贴多一份耐心，让长辈感受到来自晚辈的爱和温暖。

　　二、争做积极健康老人。正确认识衰老，保持乐观心态，积极参与社会活动。学习老年健康科学知识，掌握老年健康核心信息，提升自身健康素养，增强自我保健与自我护理能力。参加适宜体育锻炼，培育健康生活方式，注重膳食营养，做健康活力老人。

　　三、促进老年健康服务。积极面向老人开展健康知识讲座，开展健康体检服务，开展专家义诊活动，传播健康知识，进行健康指导，帮助老年人掌握健康知识技能，提高健康素养。贯彻落实老年优待政策，公开为老服务承诺，为广大老年人提供安全、舒适、便捷的就医环境和社会服务环境。

　　四、创建爱老助老社会氛围。积极参与敬老志愿服务，主动帮助身边和社会孤寡、贫困、残疾、高龄和空巢老年人，尽竞之力为老人奉献爱心，帮助解决生活照料、精神慰藉等问题。积极举荐和传播身边的尊老敬老事迹，让尊老敬老之风成为文明社会的主流。

　　“天意怜幽草，人间重晚情”。让我们积极行动起来，争做尊老、敬老的文明使者，以真心尊老，以诚心敬老，以热心爱老，以行动助老，使全社会形成共同关心、关爱老人的良好氛围，为创建和谐社会做出自己应有的贡献！

洛阳市卫生健康委员会

洛阳市第一中医院

20xx年6月12日

健康生活倡议书4

广大市民朋友们：

　　春节将至，为全面做好春节期间疫情防控工作，降低由于人员流动聚集导致的疫情传播风险，推进移风易俗、倡树文明新风，摒弃春节期间不利于疫情防控的各种风俗习惯，以创新形式传承和弘扬中华民族优秀传统文化，让全体市民过一个健康、文明、绿色、温暖、洁净的春节，市文明办发出如下倡议：

　　一、强化防控意识，过一个健康的春节。春节期间，由于人员流动性大、室内活动增多，将加大疫情传播风险。倡导科学掌握佩戴口罩、保持合理社交距离、勤洗手、常通风、打喷嚏掩住口鼻等个人防护知识;倡导通过电话、网络等非接触形式问候、拜年，少串门、少走动，文明新风过新年;倡导喜事缓办、丧事简办、宴会不办，减少民俗活动、庙会集会等聚集性活动，减少聚餐活动，多人共餐时要使用公筷;倡导留在工作地过年，减少非必要人员流动;倡导每个人是自己健康第一责任人理念，在节日期间合理膳食、适量运动，切实保护好自身健康安全。

　　二、弘扬传统文化，过一个文明的春节。春节是我国最重要的传统节日。倡导积极参与各级新闻媒体、网络媒体开展的经典诵读、节日民俗、文化娱乐等线上活动，共同传承和弘扬中华民族优秀传统文化，共同营造安定和谐、欢乐祥和的喜庆氛围。积极观看各级文艺院团或其他文化团体创作推出的线上文艺作品，积极参与“就地过年新体验”“网上大拜年”“网络春联展”等网络文明传播活动，减少走亲访友、实现居家过节。

　　三、倡导勤俭节约，过一个绿色的春节。倡导积极参与“反对浪费、崇尚节约”文明行动，大力弘扬勤俭节约传统美德，倡导绿色低碳消费理念，培育文明健康生活方式。自觉遵守市民公约、村规民约，坚决反对铺张浪费、炫富攀比、大操大办、聚众赌博等陈规陋习和违法行为。大力倡导文明祭祀，摈弃上坟烧纸等传统习俗，倡导通过网络祭奠、鲜花祭奠等祭祀方式，表达对已故亲人的缅怀，营造文明祭祀的社会新风。(商盟百科网chnore.com)

　　四、开展志愿服务，过一个温暖的春节。倡导积极投身“疫情防控、志愿同行”志愿服务活动，协助城乡社区基层组织做好联防联控、防疫知识宣传等工作，以实际行动为疫情防控贡献力量;为奋战在疫情防控一线的医生护士及家属，提供生活保障、亲情陪伴和交通服务，解除他们的后顾之忧;为在春节期间留守唐山的外来务工人员及空巢老人、留守儿童等特殊群体，送祝福、送平安、送饺子、送健康，让他们过上一个暖心年。

　　五、净化生活环境，过一个洁净的春节。倡导积极参与爱国卫生运动，大力整治身边的.脏乱差问题，打造干净整洁的生活环境，截断病毒传播途径。积极投身文明风尚行动，爱护公共设施，遵守公共秩序，不乱扔垃圾、不随地吐痰、不乱贴乱画、不乱停乱放，自觉维护城乡环境秩序。积极践行“拒燃烟花爆竹·过文明生态春节”主题活动，自觉遵守禁放烟花爆竹规定，以实际行动为生态唐山建设作贡献。

　　广大市民朋友们，新年新气象，新年新风尚!让我们携起手来，从我做起、从现在做起、从身边的小事做起，做文明健康、绿色环保生活方式的倡导者、传播者、实践者，过一个健康、文明、绿色、温暖、洁净的春节，共育时代新风、共创美好生活，为全市疫情防控工作贡献出自己的一份力量!

　　我们期待您的加入，感谢您的参与!

　　唐山市文明办

　　20xx年2月1日

健康生活倡议书5

广大市民朋友：

　　春节将至，为弘扬中华民族优秀传统文化，倡导文明新风，弘扬衢州有礼，营造文明祥和、整洁有序、健康平安的节日氛围，打造新时代文明生活示范市，我们向广大市民发出如下倡议：

　　一、自我强防护，健康过大年。积极配合疫情防控，养成良好的卫生习惯和健康的生活方式。保持安全社交距离，少串门、不聚会，倡导电话拜年、网络拜年。

　　二、全民总动员，节俭过大年。积极践行“光盘行动”，杜绝“餐桌上的浪费”。倡导科学饮食，拒食野味，自觉使用公筷公勺、实行分餐制。倡导婚事缓办、白事简办、宴会不办。

　　三、遵循“八个一”，有礼过大年。深入开展爱国卫生运动，大力开展环境卫生整治，积极参与“八个一”有礼行动，弘扬文明新风。

　　四、争做小锦鲤，和谐过大年。积极参与新时代文明实践活动，主动参加疫情防控、邻里守望、文明劝导、扶弱帮困等小锦鲤志愿服务活动。

　　五、低碳生活风，绿色过大年。倡导网上寄哀思、鲜花送祝福。积极践行垃圾分类，促进生活节能减排。倡导低碳环保的绿色出行方式，共享绿色低碳环保生活。

　　市民朋友们，文明城市人人共建，文明成果人人共享，让我们携手同心，从我做起、从现在做起、从点滴做起，用文明点亮我们的春节、用文明扮靓南孔圣地!

　　恭祝全市人民新春快乐、身体健康、阖家幸福、万事如意!

健康生活倡议书6

　　健康是人的基本权力,是幸福快乐的基础,是国家文明的标志，是社会和谐的象征。在全面建设小康社会过程中，我市人民的健康水平明显提高，精神面貌焕然一新。然而，社会发展和经济进步在带给人们丰富物质享受的同时，也在改变着人们的饮食起居和生活习惯。与吸烟、酗酒、缺乏体力活动、膳食不合理等生活方式密切相关的高血脂、高血压、高血糖、肥胖等已成为影响我市人民健康素质的大敌。

　　面对不断增加的生活方式病，药物、手术、医院、医生的作为受到限制，唯一可行的是每个人都从自己做起，摒弃不良习惯，做健康生活方式的实践者和受益者。为此，我们向全市人民倡议：

　　一、追求健康，把投资健康作为最大回报，将“我行动、我健康、我快乐”作为行动准则。

　　二、改变不良生活习惯，不吸烟、不酗酒，公共场所不喧哗，保持公共秩序，礼貌谦让，塑造健康、向上的公民形象。

　　三、合理搭配膳食结构，规律用餐，保持营养平衡，维持健康体重。

　　四、加强运动，适度量力，不拘形式，贵在坚持。

　　五、保持良好的心理状态，自信乐观，喜怒有度，静心处事，诚心待人。

　　六、营造绿色家园，创造整洁、宁静、美好、健康的生活环境。

　　七、以科学的态度和精神，传播科学的健康知识，反对、抵制不科学和伪科学信息。

　　八、将每年9月1日作为全民健康生活方式日，不断强化健康意识，长期保持健康的生活方式。

　　让我们在追求健康中实现人与自然的和谐，愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄，实现全面发展，拥有幸福生活！

健康生活倡议书7

　　鼠去牛来辞旧岁，龙飞凤舞庆新春。在新春佳节来临之际，为切实做好疫情防控工作，以创新形式传承和弘扬中华民族优秀传统文化，共同欢度健康、简单、平安、绿色、温暖的春节，特向广大市民朋友们发出倡议：

　　一、要过一个健健康康的春节

　　积极关注疫情防控形势，自觉遵守疫情防控各项要求。春节期间，提倡就地过年，非必要不出行。科学掌握佩戴口罩、保持合理社交距离、勤洗手、常通风、打喷嚏掩住口鼻等个人防护知识，通过电话、网络、视频的方式与家人、亲友等进行“云团聚”。树立每个人都是自己健康第一责任人理念，在节日期间合理膳食、适量运动，切实保护好自身健康安全。

　　二、要过一个简简单单的春节

　　严格落实移风易俗要求，倡导喜事缓办、丧事简办、宴会不办，减少民俗活动、庙会集会等聚集性活动，减少聚餐活动，家庭私人聚会聚餐等控制在10人以下，多人共餐时要使用公筷。不非法食用野生动物。不购买来历不明、无相关标签及追溯码产品。不从中高风险地区、国(境)外网购、海淘进口冷链食品。

　　三、要过一个平平安安的春节

　　自觉遵守交通法规，步行不乱穿马路，开车不争道抢行，不闯红灯、不开快车、不酒后驾车、不疲劳驾驶、礼让“斑马线”。自觉做到文明走路、文明骑车、文明乘车、文明驾车。做好安全防范，外出时记着“三关一锁”：关水、关气、关电，锁门。注意家庭用火、用电、用气安全，争做平安共建的践行者。

　　四、要过一个绿色环保的春节

　　严格遵守朔州市关于烟花爆竹燃放的相关管理规定，在划定区域内不销售、不购买、不储存、不燃放烟花爆竹，选择贴新春对联、听喜庆音乐、摆放环保旺火、参加文体活动等绿色、环保、节俭的方式欢度春节。深化爱国卫生运动，积极开展卫生大扫除，倡导垃圾分类，自觉抵制乱扔乱倒、乱堆乱放、乱贴乱画等不文明行为，保持环境整洁、干净、有序。

　　五、要过一个温暖祥和的春节

　　弘扬“奉献、友爱、互助、进步”的志愿服务精神，坚持就近就便原则，积极参与疫情防控、扶弱济困、便民利民、文化惠民、文明引导等新时代文明实践志愿服务活动。对道德模范、身边好人、孤寡老人、空巢老人、残疾人、困难家庭、留守儿童等送温暖、献爱心，共同营造温暖和谐的节日氛围，过一个团结友爱年。

　　新年新风尚，新春新生活!让我们每个人从小事做起、从自身做起、从现在做起，争做文明健康、绿色环保生活方式的倡导者、传播者、实践者，为建设“塞上绿洲、美丽朔州”贡献力量。

　　恭祝全市人民新年快乐、身体健康、阖家幸福、万事如意!

　　市文明办

　　市新时代文明实践指导中心

　　20xx年2月3日(商盟百科网chnore.com)

健康生活倡议书8

全市城乡广大居民：

　　当前，新冠肺炎疫情防控形势复杂严峻，随着春节的临近，人员流动性加大、聚集性活动增多，疫情防控到了关键时期和较劲阶段。为严格落实疫情常态防控要求，阻断传播途径，防止交叉感染，切实保障人民群众生命安全和身体健康，树立移风易俗文明新风尚，特向全市人民发出如下倡议：

　　一、“丧事简办”。弘扬厚养薄葬的传统美德，疫情期间丧事要从简从速办理，全市范围内有白事的家庭，应在所在村(社区)红白理事会安排下实行丧事简办，把举办时限控制在1日内，严格控制丧事规模、简化仪式、缩短时间，不设宴席，不邀请外地亲友参加，并做好必要的防护防控措施。

　　二、“文明祭祀”。春节祭祀活动建议外地亲友遥祭，尽量不回本地祭拜;本地人员不到殡仪馆、公墓等人员密集场所，不举行家族性集中祭祀悼念活动;提倡以网络祭扫、小规模家庭追思会等方式祭奠和缅怀先人。严禁在市区重要交通线及十字路口、大街小巷、社区楼院和草坪等地烧纸焚香、燃放鞭炮。广大市民可以通过定州市殡葬管理所创建的网上祭祀平台免费进行网络祭扫，操作方法(关注“定州民政”公众号→点击文明纪念→进入定州市生命纪念馆→点添加上面的“+”进入创建界面)。

　　三、“安全祭扫”。倡导鲜花祭祀、网络祭祀、植树祭祀等文明节俭的绿色方式代替传统的祭扫方式。通过献一束花、敬一杯酒、植一株树等方式寄托哀思。零散墓地要严格遵守环保有关规定，不得使用锡箔、冥钞、纸钱、纸扎等封建迷信丧葬用品，亲属要错时祭扫，遵守交通规则，杜绝各种安全事故的发生。

　　四、“党员带头”。广大党员干部、公职人员要以身作则，率先垂范，带头火化、从简从速办理丧葬事宜，不从事、不参与不文明的祭奠活动，做“绿色殡葬”的带头人和传播者，以实际行动带动身边的亲属、朋友和周围群众移风易俗，文明祭祀。

　　全市城乡广大居民，让我们共同行动起来，从我做起、从点滴做起，倡导绿色殡葬、文明祭祀，破除迷信、移风易俗、保护环境，为建设文明和谐的美丽定州做出应有的贡献!

　　20xx年2月1日

健康生活倡议书9

　　一、弘扬健康文化

　　1、树立健康意识，我的健康我做主。

　　2、学习和传播科学、健康的理念与知识。

　　3、重视和促进自身心理健康，关注和维护他人健康。

　　二、建设健康环境

　　1、从我做起，积极参与，保护环境。

　　2、参与环境整治，提高生活质量，减少身体疾病。

　　3、邻里之间尊老爱幼、宽容友善、互助和谐。

　　三、共享健康生活

　　1、从我做起“三减”：减盐、减油、减糖。

　　2、力争实现“三健”：健康口腔、健康体重、健康骨骼。

　　3、保持合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。

　　让我们携手共进，人人养成健康生活方式，个个拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄！

　　倡议人：

　　年月日

健康生活倡议书10

　　20xx年9月1日，卫生部疾病预防控制局、全国爱卫会办公室和中国疾病预防控制中心发起了以“和谐我生活，健康中国人”为主题，以“我行动，我健康，我快乐”为口号的全民健康生活方式行动，并确定每年的9月1日为“全民健康生活方式行动日”。

　　健康是人的基本权力，是幸福快乐的基础，是国家文明的标志，是社会和谐的象征。在全面建设小康社会过程中，我国人民的健康水平明显提高，精神面貌焕然一新。然而，社会发展和经济进步在带给人们丰富物质享受的同时，也在改变着人们的饮食起居和生活习惯。与吸烟、酗酒、缺乏体力活动、膳食不合理等生活方式密切相关的高血脂、高血压、高血糖、肥胖等已成为影响我国人民健康素质的大敌。面对不断增加的生活方式病，药物、手术、医院、医生的作为受到限制，惟一可行的是每个人都从自己做起，摒弃不良习惯，成为健康生活方式的实践者和受益者。为此，卫生部疾病预防控制局、全国爱国卫生运动委员会办公室与中国疾病预防控制中心以“和谐我生活,健康中国人”为主题，共同发起全民健康生活方式行动，酒店现向全体员工倡议：

　　一、追求健康，学习健康，管理健康，把投资健康作为最大回报，将“我行动、我健康、我快乐”作为行动准则。

　　二、树立健康新形象。改变不良生活习惯，不吸烟，不酗酒，公共场所不喧哗，保持公共秩序，礼貌谦让，塑造健康、向上的国民形象。

　　三、合理搭配膳食结构，规律用餐，保持营养平衡，维持健康体重。

　　四、少静多动，适度量力，不拘形式，贵在坚持。

　　五、保持良好的心理状态，自信乐观，喜怒有度，静心处事，诚心待人。

　　六、营造绿色酒店，创造整洁、宁静、美好、健康的生活工作环境。

　　七、以科学的态度和精神，传播科学的健康知识，反对、抵制不科学和伪科学信息。

　　八、将每年的9月1日作为全民健康生活方式日，不断强化健康意识，长期保持健康的生活方式。

　　让我们大家在追求健康的生活方式中实现人与自然的和谐相处，愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄，实现全面发展，拥有幸福生活!

　　倡议人：xx

　　日期：20xx年XX月XX日

健康生活倡议书11

广大居民朋友们：

　　健康是促进人类全面发展的必然要求，是幸福快乐的基础，是国家文明的标志，是社会和谐的象征。对一个民族来讲，健康是民族发展生生不息的力量源泉；对一个国家来讲，健康是综合国力的体现；对一个地区来讲，健康是文明程度的重要标志；对一个人来讲，健康是幸福快乐的基础。可以说，健康是幸福、是生产力、是民生之基，如果失去了健康这个基础，其他一切都无从说起。

　　在全面建设小康社会过程中，随着经济社会发展，我县人民的健康水平显著提高，但依然面临着心脑血管疾病、恶性肿瘤、糖尿病和慢性呼吸系统疾病等慢性病带来的挑战。那些可防可控的慢性病危险因素，如：生活环节的脏乱差、膳食不合理、吸烟、过量饮酒、身体活动不足等不健康生活方式仍未得到有效控制。究其根源，就是我们防病治病意识不强、饮食卫生习惯不科学、文体活动参加少等原因。为提高我县人民的健康水平，县疾病预防控制中心真诚地向全县广大居民朋友做出如下倡议：

　　1、勤洗手、常洗澡，每天刷牙，饭后漱口，不共用毛巾和洗漱用具。

　　2、不吸烟、不酗酒，不在公共场所大声喧哗，咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻，不随地吐痰，保持公共卫生。(商盟百科网chnore.com)

　　3、膳食要清淡少盐，以谷类为主，多吃蔬菜水果，常食豆、奶制品，注意荤素搭配。

　　4、生、熟食品要分开存放和加工；不吃变质、过期食品。

　　5、讲究饮水卫生，注意饮水安全；使用卫生厕所，及时清理消毒。

　　6、经常开窗通风，常晒被褥，冬季谨防煤气中毒。

　　7、不滥用抗生素，有病及时就医。

　　8、经常参加户外活动，每天步行6000步以上，晒30分钟太阳；每天保证7~8小时睡眠，做到劳逸结合。

　　9、保持良好的心理状态，自信乐观，喜怒有度，静心处事，诚实待人，遇到心理问题时应主动寻求帮助。

　　10、发现异常肿块、腔肠出血、体重骤然减轻，及早就诊，便于癌症及时治疗。

　　11、提倡无偿献血，助人利己。

　　12、开车系安全带，不超速、不酒后驾车，防止交通事故。

　　13、不乱穿公路，不践踏绿地，不闯红灯。

　　14、发现触电者，首先切断电源，不直接接触触电者身体；发生火灾时，要隔离烟雾、用湿毛巾捂住口鼻、低姿逃生，及时拨打119。

　　15、家养犬应接种狂犬病疫苗；人被犬、猫抓伤、咬伤后，应立即冲洗伤口，并尽快注射抗血清和狂犬病疫苗。

　　16、避免儿童接近危险水域，预防溺水；安全存放化学药品，依照说明书使用化学药品。

　　17、儿童青少年应培养良好的用眼习惯，预防近视的发生和发展。

　　18、劳动者要了解工作岗位存在的危害因素，遵守操作规程，注意个人防护，养成良好习惯。

　　19、科学消杀蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂，防止“四害”传播疾病。

　　希望广大人民群众迅速行动起来，将“我行动、我健康、我快乐”作为行动准则，从小事做起，积极塑造健康、向上的良好形象。让我们在追求健康中实现人与自然的和谐，愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄，实现全面发展，拥有幸福生活！

健康生活倡议书12

　　健康是人的基本权力，是幸福快乐的基础，是国家文明的标志，是社会和谐的象征。在全面建设小康社会过程中，人民的健康水平明显提高，精神面貌焕然一新。然而，社会发展和经济进步在带给人们丰富物质享受的同时，也在改变着人们的饮食起居和生活习惯。与吸烟、酗酒、缺乏体力活动、膳食不合理等生活方式密切相关的高血脂、高血压、高血糖、肥胖等已成为影响人民健康的大敌。面对不断增加的生活方式病，最好的方法是每个人都从自己做起，摒弃不良习惯，做健康生活方式的实践者和受益者。为此，富宁县创建慢性病综合防控示范区工作领导小组办公室向全县人民发起全民健康生活方式行动倡议：

　　一、追求健康，把投资健康作为最大回报，将“我行动、我健康、我快乐”作为行动准则。

　　二、改变不良生活习惯，不吸烟、不酗酒，不在公共场所大声喧哗，保持公共秩序，礼貌谦让，塑造健康、向上的公民形象。

　　三、合理搭配膳食结构，规律用餐，保持营养平衡，保持标准体重。

　　四、加强运动，适度量力，不拘形式，贵在坚持。

　　五、保持良好的心理状态，自信乐观，喜怒有度，静心处事，诚实待人。

　　六、营造绿色家园，创造整洁、宁静、美好、健康的生活环境。

　　七、传播健康知识，反对、抵制不科学和伪科学信息。

　　八、将每年9月1日作为全民健康生活方式行动日，不断强化健康意识，长期保持健康的生活方式。

　　让我们在追求健康中实现人与自然的和谐，愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄，实现全面发展，拥有幸福生活！

健康生活倡议书13

各位亲子义工队成员：

　　你们好！低碳生活，是指生活作息所耗用能量要减少，从而减低碳，特别是二氧化碳的排放。低碳生活，对我们普通人来说，是一种态度，而不是能力，我们应该提倡并去实践“低碳”生活，注意节电、节油、节水、节气，从点滴做起。

　　“低碳健康生活我骑车我快乐”自行车户外运动活动，意在通过自行车骑行这种方式引领都市人群更多的采用这种方式为自己的最佳出行方式，不仅低碳环保，还可以活动筋骨，享受健康生活。我园小红帽义工队中班级特别策划了本次“低碳健康生活我骑车我快乐”自行车户外运动活动，希望小朋友与家长加入其中，享受骑单车户外运动的乐趣。

　　大家积极行动起来吧，从自身做起，从现在做起，从点滴做起，使绿色出行成为一种时尚，成为自觉理念，并希望您能坚持做下去！成为持久行为，我们的生存环境会越来越好！

　　绿色出行，共享健康生活！绿色出行，共享悠然生活！绿色出行，共享低碳生活！

健康生活倡议书14

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

　　当您在舒适整洁的校园中工作和学习时，当您享受科技现代化带来的种.种便利时……您是否越来越真切地感受到，气候变幻无常、环境恶化、资源能源短缺等问题已经开始威胁我们的生活?随着夏季的来临，我校水电消耗量已进入高峰期，为进一步增强广大师生的能源忧患意识和环保意识，在XX年“节能环保宣传月”活动来临之际，学校呼吁广大师生员工一起行动起来，从节约“一滴水、一度电、一张纸”做起，争做践行节能环保的楷模。

　　一、提倡节约用水提高用水效益

　　1.在学习和生活中要注重行为节水，杜绝水龙头长流水的浪费现象，养成良好的节水习惯。

　　2.坚持使用洗脸盆洗脸，每次可比直接用长流水洗脸节约用水16升左右，每月每人节约用水1.2吨左右。

　　3.间断放水淋浴，搓洗时及时关水，避免过长时间冲淋。

　　4.衣物集中洗涤，减少洗衣次数;小件、少量衣物提倡手洗;洗涤剂投放适量。

　　5.提倡循环用水，洗衣服的水可以用于拖地或冲厕所。

　　二、低碳生活从节约每一度电开始(商盟百科网chnore.com)

　　1.出宿舍前要关闭电源、饮水机。

　　2.随手关闭电灯等用电器，下课时需关掉教室电灯。

　　3.电视待机状态也耗电，请手动关机。

　　4.室内使用空调，做到冬天温度不高于20℃、夏天温度不低于26℃。

　　三、推进绿色办公促进资源节约