到新单位不适应很焦虑怎么办跳槽到新公司不适应怎么办

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我们每到一个新的地方，都会很不适应，也不知道该怎么去交朋友，该怎么和别人主动说话。每个人在，读初中，读高中，的时候来到一个新的环境下都会不适应吧。那么我们工作时，到一个新的工作地方，也会不适应从而感觉到特别的焦虑。到新单位不适应很焦虑怎么办，跳槽到新公司不适应怎么办呢？一起跟着我来解决一下这些问题吧！

到新单位不适应很焦虑怎么办

1.到了一个新单位，在一点不了的情况下，尽量少说多看；

2.在错综复杂的人际关系中，不参与，不表态就是最好的方法；

3.尊敬老同事，尊敬上级，尊重和自己年龄相仿的人；(商盟百科网chnore.com)

按照上级要求尽量做好自己分内工作；

5.通过观察你可以结交一个品行好，有威望的人，为你安全度过困难时期铺平道路。

跳槽到新公司不适应怎么办

第一，首先你要思考下不适应的原因是什么？是公司的原因还是个人的原因？是公司故意针对新人，有问题，还是就是自己不太适应？

第二，思考自己当初换工作的时候的初衷，自己真正看中的是什么？当初为什么选择这家？(商盟百科网chnore.com)

第三，思考这份工作能够带给自己的价值，工作内容自己是不是喜欢？重新衡量下这份工作。这里是重点，因为你放弃了自己的专业，考虑下值不值得，目光要长远，不要纠结当前的块儿八毛的！

最后，如果单纯只是因为环境和工作内容不适应的话，我相信过段时间会好的，坚持一下。以后人熟了好办事儿了，工作内容也熟悉了，得心应手是要有个过程的，工作压力也就没有那么大了。其实有的时候一个人承接两个人的工作是比较锻炼人的，而且这样就没有人跟你竞争了呀，也是有好处的。如果以后干的好是很容易被发现的。至于工作移交的问题，指望人家上门来教你是不可能的，找个时间把问题整理一下，然后主动去找这俩人，当面交接一下！