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很多朋友都有过睡觉时意识清醒但不能动弹的经历，俗称“鬼压床”。现代医学把这种现象称为睡眠麻痹，属于睡眠障碍。

阿关曾经用自己的语言解释过这种现象:意识和身体接触不良。

我们是三位一体的:意识(也叫灵能)像电(但比电稍微复杂一点，我们可以理解为电、信号和内容的复合体)，经络像线，身体像电器。

试想一下，电压不稳定的时候，我们的灯是什么样的？是在闪烁吗？我们还能看电视吗？电路出了问题，电器就成了摆设。如果电器出了问题，比如手机坏了，在有电有网的情况下还是没办法打电话玩手机游戏，看帖子。

知道了这个基本原理，我们再来讨论一下“鬼压床”。

“鬼压床”一般发生在身体虚弱的时候。

“鬼压床”有两类:(商盟百科网chnore.com)

第一是纯粹的意识先觉醒，但还没有和(和声，忽略括号内的内容)身体结合(和声，没有这个括号内容发不出来)(和声……唉)，没有外界第三方干扰。

第二种是在前者的基础上，我们感知到现场还有其他的灵。当然，大家都喜欢称之为“鬼”(没有自己的身体意识)和“妖”(有自己的身体意识)。

其实普通人很难区分这两种情况。因为如果不是训练有素，通常即使是第一种情况，当事人害怕的时候，也很难不去思考。佛教有句话叫“心生诸法”，“诸法只是知”。老祖宗说的话更有针对性——“疑心生暗鬼”。不，原来你这个疯狂的想法是被打破的，是你的妄想造成的。凭空而来。

而训练有素的行者，即使遇到第二种情况，因为懂空性，也能改变想法。没有阻碍。

这么精明的宝宝，在这里，相信阿冠也没必要废话了。

而信心不足的朋友，最后肯定会打破砂锅问到底:“鬼为什么要压床”？鬼压床怎么办？"(商盟百科网chnore.com)

阿观的回答是:

“鬼压身”有四个原因:身体不好、特殊环境、运气不好、特殊因缘(如与其他灵体有亲戚朋友)。

“鬼压床”后该怎么办？首先，如果你害怕:

1.记住你的身体，把所有的注意力集中在你的身体上。这属于激活身体。

2.如果你有信仰，召唤你的神，佛，菩萨，神来保护你。

3.熟读一段经文或口头禅，念到自己心慌意乱，没有杂念的那种。除了传统的佛道经典之外，也可以像《风云一统天下》中的聂风那样冥想:“心如冰清，天不惊”。(商盟百科网chnore.com)

4.你有特别信任的人让你感到安全吗？就像你的一个老师？你父亲？你爷爷？打电话给他们。二爷也可以。毛道士，孙悟空孙武空，葫芦娃，黑猫警长...能做到，只要你有信心。

5.如果这些你都不会玩，找个靠谱的人要个符或者偶像，乐器什么的。，为了安心。

6.民间传言:剪刀、泰山石敢当、朱砂、葫芦等。都在床边，所以给自己选一个吧。不知道有没有用。

关悄悄告诉你:离床两三米的地上放一个没有盖的空泡菜坛(透明玻璃除外)就可以了。哦，这是我的亲身经历，但可能只对蠢的有用。

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