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第一次上法庭就紧张。如果怕忘词，可以把想说的话写在本子上，也可以写在笔头，也可以交给法院，想谈谈重点。事实上，上法庭是一个提起诉讼并经历的过程。正常对待就好，不要紧张。

法院

法院是法院的事务组织单位，是法院的下属单位。法官根据客观事实和证据，依法公正审理案件，决定当事人是否违法，应受何种处罚。(商盟百科网chnore.com)

法院可以分为部门法院、临时法院、基层法院和特别法院。其中，特别法庭是指专门为某种事物设立的裁判机构。

法院的正常运行具有制止社会违法事件、维护社会公平正义、促进社会全体成员和平相处、维护社会健康运行的功能。

第一次上法庭紧张怎么办